木綿豆腐3丁を昆布だしの中でまとめて低温調理して毎日2個ずつ食べる 豆腐水切り 百均で購入した電子レンジ調理器を利用 キッチンペーパーで包んで ラップをかけて、自作のボードを載せて Amazonで購入した高価な(笑)2k…